みなさんこんにちは！学生スタッフのたかふみです。
今回のテーマが「私のルーティーン」ということなので、私が定期的に行っていることを紹介しようと思います❗️
それは夜散歩です🚶
頻度が決まっているわけではありませんが、ラジオを聴きながら1時間ほどゆっくり歩くことが習慣になっています。頭がいっぱいになっている時や悩んでいる時に、何も考えず歩くことで頭の中が整理されて、すっきりとするので続けています。
ちなみに散歩中は「オードリーのオールナイトニッポン」や「バナナマンのバナナムーンGOLD」などを聞いています。
クスッと笑える部分がおすすめです。
みなさんも悩んだり、考えが詰まったりした時などにゆっくりと散歩をするのはいかがしょうか?